Ina Mirx es de 68 años, parece de 35 años, y puede hacer cosas con su cuerpo que un peón de 16 años de edad, no se puede hacer, pero no siempre fue fit- as-a- violín.
A la edad de 30 , durante el embarazo , se vio obligada a saltar desde el tercer piso de un hotel en llamas . Aterrizó en concreto , se fracturó la columna vertebral y la pelvis , se rompió varias costillas - y perdió a su hijo .
Durante los próximos 10 años Marx intentó casi todo tipo de régimen para rescatarse a sí misma de este estado. Nada funcionó , y finalmente llegó a tal desesperación que ella intentó suicidarse dos veces. Luego descubrió el yoga - su salvación.
Con la nueva confianza y una nueva oportunidad en la vida, ella comenzó a dar clases de yoga y también ha escrito dos libros, '' Yoga y el sentido común '' y'' aptitud para el Impropios . ''
Con su programa de yoga especial, ella combina los aspectos físicos del Hatha Yoga con el Raja Yoga , el lado meditativo.
Su método está especialmente diseñado para llegar a todos aquellos que se han quedado en el polvo de la alta energía, estado de alto impacto de los programas de acondicionamiento físico modernas , y los que necesitan para relajarse y descansar en un corto período de tiempo para aliviar una mucho estrés rápidamente.
Lo que es más , lo mejor de forma de yoga de Marx es que algunos tramos de un día , durante unos minutos al día - en casa o en la oficina - puede conducir adictos a la televisión y gruñones a una luz muy brillante al final del el túnel .
Ina Mirx es de 68 años, parece de 35 años, y puede hacer cosas con su cuerpo que un peón de 16 años de edad, no se puede hacer, pero no siempre fue fit- as-a- violín.
A la edad de 30 , durante el embarazo , se vio obligada a saltar desde el tercer piso de un hotel en llamas . Aterrizó en concreto , se fracturó la columna vertebral y la pelvis , se rompió varias costillas - y perdió a su hijo .
Durante los próximos 10 años Marx intentó casi todo tipo de régimen para rescatarse a sí misma de este estado. Nada funcionó , y finalmente llegó a tal desesperación que ella intentó suicidarse dos veces. Luego descubrió el yoga - su salvación.
Con la nueva confianza y una nueva oportunidad en la vida, ella comenzó a dar clases de yoga y también ha escrito dos libros, '' Yoga y el sentido común '' y'' aptitud para el Impropios . ''
Con su programa de yoga especial, ella combina los aspectos físicos del Hatha Yoga con el Raja Yoga , el lado meditativo.
Su método está especialmente diseñado para llegar a todos aquellos que se han quedado en el polvo de la alta energía, estado de alto impacto de los programas de acondicionamiento físico modernas , y los que necesitan para relajarse y descansar en un corto período de tiempo para aliviar una mucho estrés rápidamente.
Lo que es más , lo mejor de forma de yoga de Marx es que algunos tramos de un día , durante unos minutos al día - en casa o en la oficina - puede conducir adictos a la televisión y gruñones a una luz muy brillante al final del el túnel .
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